الصحة

دراسة امتدت 85 عاما: سر الحياة الطويلة والسعيدة في 6 عادات

خبرالأربعاء، 01 أبريل 20260 مشاهدة
دراسة امتدت 85 عاما: سر الحياة الطويلة والسعيدة في 6 عادات
حسبما أوضح أستاذ في جامعة هارفارد، وعالم السلوك وخبير السعادة آرثر بروكس، فإن الأشخاص الأكثر سعادة وصحة مع التقدم في العمر يشتركون في 6 عادات رئيسية.